Nootropiká
Nootropiká (alebo „smart drugs“) sú v posledných rokoch na vzostupe užívania a dostávajú sa do povedomia širokého spektra ľudí. Ich účinky sú neustále starostlivo sledované a vykazujú aj do budúcna veľký potenciál. Zistite viac o ich zdrojoch a účinkoch.
Na tejto stránke sa dozviete:
Čo sú to nootropiká a aké majú benefity?
Nootropiká sú syntetické alebo prírodné zlúčeniny, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na mozgové funkcie.
Nootropiká môžu pozmeniť, zlepšiť alebo podporiť kognitívne funkcie, najmä stimuláciou alebo inhibíciou určitých neurotransmiterov (prenášačov v mozgu). Ukázalo sa , že:
zvyšujú koncentráciu
zlepšujú pamäť
zvyšujú motiváciu
zvyšujú pozornosť
pomáhajú pri učení
Ako fungujú nootropiká?
Mechanizmy ich účinku sú veľmi komplexné a zložité. Ak by sme ich chceli správne opísať, dostali by sme sa napríklad až na molekulárnu úroveň ovplyvnenia neurónu (mozgovej bunky). Avšak, nie všetky spôsoby pôsobenia sú úplne objasnené, nakoľko ani samotný mozog nie je do detailu preskúmaný. Čo doposiaľ známe je, sú nasledovné fakty.
- Niektoré zlepšujú metabolickú aktivitu mozgu, zlepšujú stabilitu bunkovej membrány, takže membránové a transmembránové proteíny si môžu udržať alebo obnoviť trojrozmernú štruktúru, ktorá je nevyhnutná pre ich funkciu. Môžu zlepšovať funkcie zapojené do kognitívnych procesov, ako sú učenie, pamäť, pozornosť a vedomie.
- Ďalším pôsobením sú cievy, kde niektoré pôsobia na krvné doštičky, červené krvinky a cievne steny tak, že znižujú hustotu krvi, zhlukovanie krvných doštičiek a priľnavosť červených krviniek na cievne steny.
- Ďalej môžeme spomenúť neuroprotekciu (ochranu nervovej sústavy) na úrovni neurónov niektoré pôsobia na membrány rôznymi spôsobmi. Môžu zlepšovať viacero typov prenosu vzruchov. Chránia a obnovujú kognitívne schopnosti po rôznych mozgových poškodeniach, napríklad hypoxii alebo intoxikácii.
Syntetické nootropiká
Syntetické nootropiká sú chemické zlúčeniny vyrobené v laboratóriu. Nenájdeme ich v prírode, avšak niektoré typy napodobňujú zložky, ktoré sa nachádzajú v tých prírodných. Mnohé z nich sú dostupné bez lekárskeho predpisu.
Nootropikom je aj účinná látka piracetam (liek Lucetam), ktorá priaznivo ovplyvňuje funkciu mozgových buniek v oblasti učenia, pamäte, bdelosti a vedomia.
U dospelých sa piracetam využíva aj na symptomatickú liečbu organického psychosyndrómu, vertiga, kortikálnej myoklónie a na liečbu a prevenciu kosáčikovej anémie.
U detí sa liek využíva aj v rámci terapie dyslexie, v kombinácii s príslušnými opatreniami, ako je logopédia. Využíva sa aj pri liečbe a prevencii kosáčikovej anémie.
Pred kúpou nootropík by ste mali vedieť, že...
Na trhu sa môžete stretnúť aj s množstvom výživových doplnkov, ktoré prezentujú vyššie spomínané benefity.
„Výživové doplnky nie sú liekmi, nie sú určené na liečbu alebo prevenciu ľudských ochorení, nesmú mať na ľudský organizmus farmakologický, metabolický alebo imunologický (t.j. biologický) účinok." - celá a úplná definícia výživových (potravinových) doplnkov je dostupná na stránkach Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky
Pred kúpou a pri výbere vhodných nootropík sa vždy najprv poraďte s lekárom alebo lekárnikom.